Mách mẹ cách trị táo bón cho trẻ đơn giản tại nhà

Thứ bảy - 26/12/2020 07:33
Táo bón ở trẻ là tình trạng quen thuộc với rất nhiều bà mẹ. Khi trẻ bị táo bón, mẹ rất lo lắng đưa con đi khám hoặc nóng vội khi điều trị. Tuy nhiên, táo bón ở trẻ hoàn toàn có thể điều trị tại nhà một cách đơn giản và an toàn. Ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách mẹ cách trị táo bón cho trẻ tại nhà.
 
Mách mẹ cách trị táo bón cho trẻ đơn giản tại nhà
 
 

Cách trị táo bón cho trẻ đơn giản tại nhà

Đối với táo bón bệnh lý, điều trị nguyên nhân là biện pháp duy nhất điều trị triệt để táo bón cho trẻ. Tuy nhiên, các mẹ cũng hoàn toàn kết hợp sử dụng các biện pháp chống táo bón cho các trường hợp trẻ bị táo bón chức năng để điều trị triệu chứng, cải thiện tình hình sức khỏe cho con.
Đối với táo bón chức năng, dù theo nguyên nhân nào thì hầu hết các trường hợp táo bón ở trẻ đều thuộc thể nhẹ. Điều này cũng đồng nghĩa với việc mẹ hoàn toàn có thể tự điều trị táo bón cho trẻ em tại nhà. Mẹ có thể áp dụng một số cách sau để giúp trẻ “đánh bay” táo bón:

Bài tập nhẹ

  • Nếu trẻ bắt đầu bò, hãy khuyến khích trẻ làm một vài lần trong ngày.
  • Nếu trẻ đã bắt đầu đi bộ, hãy giúp trẻ đi bộ sau khi ăn.
Cùng với đó mẹ nên giúp bé tập thể dục nhẹ nhàng: Đặt trẻ ở tư thế nằm, giữ chân ở tư thế nửa cong, sau đó nhẹ nhàng di chuyển chân của trẻ như đang đạp xe đạp. Đồng thời mẹ cũng nên lưu ý tránh đặt trẻ nằm ngay sau ăn.
 

Massage bụng cho trẻ

Massage bụng của trẻ là một phương thuốc tốt cho trẻ bị táo bón. Thêm vào đó, massage nhẹ nhàng giúp trẻ ngủ ngon. Cách masage như sau:
  • Đặt trẻ ở tư thế nằm.
  • Thoa một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa lên bụng của trẻ.
  • Nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ trong 3 đến 4 phút.
  • Thực hiện vài lần trong suốt cả ngày, cho đến khi trẻ có thể đi tiêu.

Tắm nước ấm

  • Tắm nước ấm cũng là một cách giúp cơ thể trẻ thư giãn. Tắm cho trẻ trong bồn nước ấm trong khoảng 15 phút.
  • Sau đó, massage bụng cho trẻ trong khi lau khô người.

Bổ sung Probiotics

Trong một nghiên cứu năm 2014 xuất bản trên tạp chí Nhi khoa JAMA, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng Lactobacillus reuteri dự phòng trong 3 tháng đầu đời làm giảm các rối loạn dạ dày – ruột chức năng, cũng như táo bón, đau bụng dưới trẻ và trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, việc ứng dụng trên thực tế vẫn chưa thể hiện hiệu quả rõ rệt, nhất là với trường hợp trẻ đã bị táo bón rồi.

Bổ sung chất xơ thực vật cho trẻ từ rau quả

Bổ sung chất xơ vào khẩu phần ăn là một trong những cách điều trị táo bón ở trẻ em mà nhiều mẹ áp dụng. Chất xơ thực vật từ rau củ quả giúp làm mềm phân, tăng kích thước phân và giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột của trẻ. Chất xơ thực vật có nhiều trong rau quả hằng ngày như: rau xanh, các loại hoa quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên cám, vv.
Tuy nhiên việc bổ sung chất xơ thực vật cũng rất khó khăn đối với những trẻ lười ăn rau. Để có thể bổ sung chất xơ cho trẻ, bố và mẹ có thể cho trẻ làm vườn để kích thích tình yêu thiên nhiên, cùng trẻ vào bếp, kích thích thị giác cho trẻ bằng rau quả nhiều màu, cả nhà cùng nhau ăn rau hay sử dụng chế phẩm bổ sung chất xơ chiết xuất từ thực vật.
 

Bổ sung chất lỏng

Đối với trẻ nhỏ, nước và sữa là những lựa chọn tuyệt vời để giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động trơn tru. Điều này sẽ đảm bảo chuyển động ruột thường xuyên và giúp ngăn ngừa táo bón và đau do khí.
  • Với trẻ trong 6 tháng đầu, bú sữa mẹ đầy đủ là biện pháp cung cấp chất lỏng hiều quả nhất cho trẻ.
  • Với trẻ 6-12 tháng tuổi, ngoài bú sữa mẹ hoặc uống sữa công thức, có thể bổ sung cho trẻ từ 60-120 ml nước mỗi ngày.
Trên đây là cách trị táo bón cho trẻ đơn giản tại nhà mà mẹ nên tham khảo để giúp bé giảm táo bón. Đọc thêm các thông tin trẻ táo bón khác tại isilax mẹ nhé.
 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Giới thiệu chung

Giới thiệu chung

Hương An là một xã thuộc huyện Quế Sơn, tỉnh  Quảng Nam. Xã Hương An có diện tích 11,169 km², dân số năm 2008 là 6450 người, mật độ dân số đạt 623 người/km², dân số năm 2017 đạt 9.122 người. Trong đó dân số thường trú 8.202 người, dân số tạm trú 98 người và dân số...

Thăm dò ý kiến

Theo bạn thông tin nội dung của website thế nào?

Văn bản pháp quy

971/QĐ-UBND

Quyết định số 971/QĐ-UBND ngày 28/3/2019 (Danh mục TTHC lĩnh vực Sở Nội vụ)

Thời gian đăng: 29/05/2019

lượt xem: 289 | lượt tải:87

Quyết định số 1258/QĐ-UBND

Danh mục Thủ tục hành chính cấp xã

Thời gian đăng: 16/05/2019

lượt xem: 316 | lượt tải:89

Quyết định số 1257/QĐ-UBND

Danh mục Thủ tục hành chính cấp huyện

Thời gian đăng: 16/05/2019

lượt xem: 305 | lượt tải:98

1

Quyết định số 1171/QĐ-UBND ngày 22/4/2019 (Danh mục TTHC lĩnh vực Sở Nông nghiệp)

Thời gian đăng: 29/05/2019

lượt xem: 276 | lượt tải:76

989/QĐ-UBND

Quyết định số 989/QĐ-UBND ngày 29/3/2019 (Danh mục TTHC lĩnh vực Sở Nông nghiệp)

Thời gian đăng: 29/05/2019

lượt xem: 363 | lượt tải:119
Liên kết huyện
duong day nong
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây